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親子瑜珈線上課程,專為八歲以下孩子與爸媽設計的親子瑜珈線上課

讓孩子五堂課學會10種以上瑜珈基礎體位

第1堂:尋找樹婆婆
練習瑜珈體位-山式/樹式/火山式
蹦蹦來到森林,看見許多胖蘿蔔,就在他辛辛苦苦拔完蘿蔔,翻山越嶺、吸收芬多精的時候,聽到了一陣怪笑聲!這到底是誰的聲音呢?好奇的蹦蹦讓自己變成小樹,不斷的長高~長高~到底他會看到什麼東西呢?

第2堂:變身龍捲風
練習瑜珈體位-蝴蝶式/海星式
蹦蹦抱著大型沖天炮飛走了,咻的掉進一片大海中,他該如何脫困呢?在這裡他還遇到了哪些動物和昆蟲呢?哇~沙灘上也太多垃圾了吧!讓我們一起用水龍捲把垃圾捲走吧!

第3堂:哞~小牛喝水去
練習瑜珈體位-貓牛式/牛面式
蹦蹦在魔法的世界裡玩得好累,好想睡覺喔~睡醒之後到了河邊洗臉,突然聽到哞~的聲音,原來是小牛生氣了!牠以為蹦蹦在偷看牠洗澡啊?!這下蹦蹦該如何化解誤會呢?

第4堂:不要被蛇發現了
練習瑜珈體位-下犬式/蛇式
這天,蹦蹦在魔法世界遇到了貓咪,他們一起伸懶腰、抬高腳、滾一滾,玩得真開心!就在這時,他們聽到了一聲"嘶~",竟然是一條蛇啊!究竟,蹦蹦該如何逃離小蛇的追逐呢?

 

第5堂:大巫師的考驗
練習瑜珈體位-風箱式/橋式
小狗國王告訴蹦蹦,只有魔法世界的大巫師可以幫他回到自己的家。但是蹦蹦必須先通過大巫師的考驗,到底大巫師給了蹦蹦哪些題目,蹦蹦最後有沒有回家呢?

 

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✅購買連結:https://shop.815kids.com/YOGA

✅學習對象:3.5~8歲孩子 + 父母
✅線上課連結:購買後將以e-mail發送課程影片連結.可永久觀看
✅課程時間:每堂約15-20分鐘