作者：天空裡的棉花糖
「媽媽我要買火車！」
「不行唷，家裡已經有兩台了，你之前玩一玩就不理它們了。我們回家玩家裡的就好了。」
「媽媽我要買火車！」
「媽媽我要買火車！」
無限循環的哭腔，有越來越大聲的趨勢
媽媽不知道該怎麼讓寶寶停下來，在人來人往的IKEA顯得不知所措
寶寶兩三歲的時候來到狗不理的年紀
所謂三歲貓狗嫌，他們有時候會莫名地爆哭、尖叫
或是說「我討厭你！」「你走開！我不要你了」，講一些讓父母很難受的話
又或是做出一些報復行為
讓大人非常生氣又不知道該怎麼辦
接納孩子的負面情緒
小朋友在兩歲後開始有自己的情緒囉。
慢慢的他們也學到可以用語言表達他們的不滿、需求
此時開始對人事的喜好也越來越明顯，所以有時候會堅持的想要自己相中的東西，
拿不到手或是被搶走了，一下子情緒大爆炸
通常這時後心情還不錯、有耐心的爸媽會開始跟小孩講道理，試著說服他們
但是通常效果並不好
有的爸媽直接以恐嚇、大聲遏阻小孩的哭聲，雖然可能立即見效，
但實際上我們都清楚這或多或少對小孩心理有一定程度的影響
孩子就像一塊海綿，大人的一言一行都是他模仿學習的對象
他會學到了生氣就用大聲或是威脅來達到目的
這樣是無法讓孩子學到正確的情緒表達方式
爸媽可以怎麼做？
其實我們可以不要落入孩子的圈套中，XD
最好的方式就是離開那個環境、轉移他的注意力
給他喜歡的玩具，或是講故事給他聽，只是當小孩越來越大，這招可能會失效
所以請把握孩子還小的時候 (3歲情緒管理的學習與練習是最好的時機) ，
好好的引導他們如何表達自己的喜怒哀樂，處理生氣的情緒也是需要學習的。
情緒管理練習是藉由父母的身教或是大人適當的引導，讓孩子知道該怎麼做。
當孩子因為自己喜歡的拼圖拼不上，在生氣地又叫又哭「我不會我不會！我不會啦！這個怎麼拚？」QQ的時候
愛米老師這樣跟她2歲情緒失控的孩子說：「小寶~我知道你很難過這個拚不好，沒關係的，媽媽給你抱一下。」
抱著孩子拍拍他的背，幫他把他的情緒說出來。
「哭完後我們一起來拚吧！你看歐~我們先找底下是平的拼圖，然後再找找邊邊一樣顏色的拼圖，把它拚上去。」
孩子在媽媽的引導幫忙下，慢慢完成拼圖，也露出笑容
「你看你會了耶！真棒！」愛米老師給了孩子一個大笑容跟鼓掌。
情緒管理大人小孩都需要練習
有時候大人聽到孩子大哭大鬧的聲音會覺得很煩，
愛米老師也表示，當她在忙碌又聽到小孩在哭鬧的時候，也不免覺得心煩。
這時候大人可以自己先「按下暫停鍵」，深呼吸~~
想想，就算自己也是需要練習才能做好，而且孩子的哭喊正是在向大人請求支援。
小朋友因為不熟練，做不好是正常的，連大人都需要練習才能把不熟悉的事情做到好，更何況是肌肉認知還在發展的孩子。
孩子覺得很挫折卻不知道怎麼表達時，只會用他最熟悉的方式，又哭又叫，
這時爸爸媽媽千萬不要說：「這個這麼簡單，就這樣拚就好了啊。」
在大人眼中看起來很簡單的事，小孩也是需要反覆練習才會孰悉
先接納他的情緒，再慢慢引導他，或是給他一些方法，增加他的信心
只要有一點點進步，也不要忘了大聲地讚美他！
繪本參考：1101215說故事：我不喜歡、小豬羅莎愛香香、I'am angry
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