小楊：「小芳，我看你今天一直打噴嚏，我們來點一下尤加利精油，淨化一下空氣好了。」
小芳：「好啊，聽說精油功效很不錯，我這幾天一直哈秋，也不知道是不是有人在偷說我的壞話……。」
小楊：「你想太多了啦，不然這邊有茶樹精油，給你滴在口罩上帶著。」
小芳：「因為這樣我這幾天都睡不好，你好像很多精油可以用耶，睡不好怎麼辦？」
小楊：「等下中午幫你用薰衣草精油加乳液按摩紓緩一下，你比較好入睡。」
這時候聽到他們討論的小明天外飛來一筆：「我這裡有急救花精，滴在水裡喝下去會好一點唷。」
小楊、小芳異口同聲地說：「急救花精是什麼？也是精油嗎？居然還可以喝？！」
西醫 VS 其它療法
當我們生病了、身體或心理有需求時，除了西醫吃藥打針，還有沒有其他改善方式呢？
現在越來越多人追求自然療法(Naturopathy)、順勢療法(Homeopathy)、芳香療法(Aromatherapy)等等，或找中醫調身體。
中醫
中醫學又稱漢醫學，它已有千年歷史，以陰陽五行為基礎，將人體看成氣、形、神的統一體，透過吃中藥、針灸、拔罐、推拿、氣功等等方式，幫助身體恢復氣血通暢以及陰陽調和。
芳香療法
芳香療法（Aromatherapy）被運用在宗教、冥想、生活甚至是醫療上面已經很長一段時間，最早芳香療法使用記載源自埃及，印度、希臘、羅馬、中國、阿拉伯、歐洲都廣泛的被使用，國外用在醫療上也行之有年了。
精油存在於植物的樹根、樹幹、樹皮、樹莖、樹葉、花、果實等部位，實際上它並不是油，是由許多有機物質組成，常含有酯、酮類、醛類、松烯物及萜類化合物組成，植物經過壓榨、溶劑提取、樹脂提取、冷壓等方式萃取，透過按摩、泡澡、薰香等，經由皮膚或是呼吸道吸收。
精油應用的範圍極廣，醫學、美容、養顏、烹飪，到宗教儀式都能見到精油的蹤影。
「精油」來自調味用植物、草本植物、水 果、蔬菜、禾本草類及花朵等植物，從不同部位萃取得到。「精油」有其香氣並具有揮發性，每種精油，含有許多有機物質，通常含有酯、酮類、醛類及松烯物 質。精油的採集，應在正確的季節，適合的氣候及一天中特定的時段，才能保持一定的品質。
花精療法
花精療法最有名的就是巴哈花精，源於英國的愛德華．巴哈醫師(Edward Bach)，他在1919年的時候受到順勢療法(Homopathy)的影響，巴哈醫師認為使用藥物有副作用，對人體可能會產生不好的影響，而許多的疾病其實是受到情緒影響，干擾人體的免疫力或神經系統，免疫系統降低就容易讓我們生病。
巴哈醫生說：「長久以來我們都怪細菌、怪天氣、怪我們吃的東西使人生病，可是我們大多數人都有對抗流行性感冒的免疫力。……只有當我們任由懷疑和沮喪、猶豫不決或恐懼悄悄襲來，才會使我們敏感於外界影響。」
因此他希望透過大自然找到能夠幫助自我療癒的系統。巴哈醫師發現，不同的花朵震盪頻率，剛好可以對應到人類的各種情緒頻率，可以平衡各種負面情緒，幫助我們恢復心靈平衡。花精就像心靈的感冒藥，在我們情緒失衡時幫助我們平復。最終巴哈醫師找出了38種花精，每一個花精的頻率都整合了該情緒正面、負面的兩極能量，因此能夠治療72種情緒。
花精製作：
把鮮花漂浮在盛滿礦泉水/白蘭地酒的玻璃缽中，再將其放置於陽光下，讓花朵流動的生命力釋放到水中或是。花精治療的原理是利用來自植物的能量，透過植物能量訊息傳遞，來調整我們的情緒、心靈，透過能量共振對人體產生影響。
花精使用方式：
口服使用，每天四次，可以分別落在早中晚睡前，每次4滴加入水中喝下去，或是直接滴4滴到嘴巴裡。
服用花精，一般人的口感能品嘗到的僅僅是水與白蘭地酒的部分。花精的主要作用是以花的能量跟我們人的能量場共振、以高頻調整低頻的方式，極其溫和地，一次一點的調整、調動，讓我們得以將失衡之情緒平衡回來。
它和精油不同。精油是將植物的物質部份萃取出來，花精則是將植物的能量部份萃取出來。精油仍然是物質的，有香氣，有色澤，有濃稠度，人經由五官感知來比較、瞭解。花精則是花的能量、花的訊息，能量本身是非物質的，無色、無味、無香氣。只要我們敞開心，植物始終都非常樂意提供療癒生命的能量。
大自然的萬物蘊藏許多各式各樣的能量，不論我們是使用中藥、精油、花精等等，都是利用植物的力量來幫助我們的身體達到平衡。像中醫就會說，要吃現在「對時」的食材；精油的採集也會順應該植物生長的季節，甚至是在一天中特定的時段採集才能保持一定的品質；花精則是利用不同花朵的特性與頻率來幫助我們共振，調整能量。
如果對花精療法有興趣的朋友，之後還會有一系列的文章跟相關課程。
歡迎大家一起來參加討論。
